Zwangerschapsmassage

Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Of je nou een massage wilt vanwege rug of bekken klachten of gewoon voor de ontspanning, deze massage wordt afgestemd op jouw wensen. 

 

Wat zijn de voordelen van een zwangerschapsmassage?

Verlicht rug- en spierpijn
De massage helpt bij het verminderen van spanningen door je veranderende houding en het gewicht van je groeiende buik.

Stimuleert de doorbloeding
Een betere circulatie zorgt voor een gezonde bloedtoevoer.

Ontspant lichaam en geest
Zwangerschap kan vaak spanning met zich mee brengen. Een massage helpt je om even helemaal tot rust te komen.

Bevordert je slaap
Diepe ontspanning tijdens de massage kan je nachtrust aanzienlijk verbeteren.

Minder vocht vasthouden

Gun jezelf dit moment. Jouw lichaam groeit een klein mensje en jij verdient alle zorg. 💛

Wat kan je verwachten? 

 

Arrangement A - 30 min: Ontspannende massage op een kussen met uitsparing zodat je heerlijk op je buik kunt liggen.

Arrangement B - 30 min: Ontspannende massage liggend op je rug op een warm water kussen.

Arrangement C - 60 min: Ontspannende massage liggend op je buik op een kussen met uitsparing + 15 min gelaat en hoofdhuid liggend op je rug. 

Arrangement D - 60 min: Ontspannende massage liggend op je rug op een warm water kussen. 

Arrangement E - 90 min: 45 min massage van rug/nek/schouders en achterkant benen op een kussen met uitsparing + 45 min voorkant benen, buik, gelaat, hoofdhuid en voetmassage. 

 

Lig je liever op je zij? Geen probleem! In overleg zijn alle massages aan te passen naar jouw wens.

 

De warmwater kussen

Deze massage is geschikt voor zwangere vrouwen omdat zij dankzij het speciale warmwatermatras tot het einde van de zwangerschap op hun rug kunnen liggen en hierdoor een volledige lichaamsmassage kunnen krijgen.

 

Hoe werkt het?
Je ligt warm en comfortabel op een met warm water gevulde matras. Dankzij je eigen lichaamsgewicht kan ik met mijn handen en onderarmen, tussen de matras en jouw lichaam, je rug, nek en schouders masseren, zonder dat je hoeft te draaien of te verplaatsen. De warmte van het water helpt je spieren ontspannen en stimuleert de doorbloeding. Tevens worden ook in deze houding benen, voeten en gezicht meegenomen. 

Voordelen van deze massage:

  • Je ligt op een warmwatermatras: comfortabel en ontspannen

  • Geen buikligging nodig, draaien is niet nodig

  • Volledige ontspanning van rug, nek en schouders

  • Ideaal bij rug- en bekkenklachten

  • Bijzonder geschikt tijdens de zwangerschap

 

De kussen met buikuitsparing

Een kussen met uitsparing voor de buik, speciaal voor zwangere dames waardoor je heerlijk op je buik kunt liggen.